Psychotherapie
Mag. Heidi Wieser
Nach meinem Studium der Betriebswirtschaft und Pädagogik bin ich meiner inneren Intuition und Berufung gefolgt und habe eine tiefenpsychologische Psychotherapieausbildung in Transaktionsanalyse sowie eine individualpsychologische Suchtkrankenberaterausbildung begonnen und absolviert. Nach 27 Jahren leitender Tätigkeit in einer Außenstelle der b.a.s. Steirischen Gesellschaft für Suchtfragen und gleichzeitiger selbstständiger Tätigkeit in freier Praxis, arbeite ich seit Januar 2024 ausschließlich in freier Praxis. Gleichzeitig bin ich auch für die Plattform „Gesund aus der Krise“ als Psychotherapeutin und als Expertin für jz.help tätig.
Meine Schwerpunkte
Ich arbeite mit Jugendlichen, jungen Erwachsenen und Erwachsenen ohne Altersbeschränkung. Meine Methode ist das psychotherapeutische Gespräch. Meinen fachlichen Hintergrund bildet die Transaktionsanalyse nach Eric Berne. Zahlreiche Weiterbildungen hinsichtlich Traditioneller Europäischer Medizin, Spiritualität und Kontemplation sowie in „brainspotting“ – einer speziellen Traumatherapiebehandlung – bilden einen wesentlichen Schwerpunkt meiner Arbeit.
Angststörungen, Panikattacken, etc.
Depression & Burnout
Stress
Trennung & Veränderungen in Beziehungen
Psychosomatische Beschwerden
Traumafolgestörungen
Abhängigkeitserkrankungen
Geringes Selbstwertgefühl
Psychische Probleme im Alter
Ausstieg aus Sekten und sektenähnlichen Gruppierungen
Belastungen durch die Pflege von Angehörigen
Lebenskrisen
Schlafstörungen
Herausforderungen im familiären Umfeld
Kränkungen, Demütigungen und Abwertungen in Beziehungen und im beruflichen Umfeld
Trainings in den Bereichen
* Kommunikation und Gesprächsführung
* Führungskompetenz
* Konfliktmanagement
* Selbstfürsorge im beruflichen Kontext
Behandlungszugang
Der Mensch als Ganzes
So wie die Muskeln, Sehnen und Wirbel miteinander verbunden sind, so sind Körper und Seele als Einheit zu betrachten. Mich interessiert der Mensch als Ganzes, mit seiner individuellen Geschichte, seinem Wesen und mit allen seinen Eigenheiten.
In der psychotherapeutischen Behandlung versuche ich den Menschen wieder zu seinen Ressourcen, zu seinen Stärken und seiner Kraft zu führen und ihm dadurch gesteigerte Lebensqualität zu ermöglichen.
In einem achtenden und wertschätzenden Dialog versuche ich gemeinsam mit dem Klienten einen Weg zu einem schöneren und erfüllten Leben zu finden.
Behandlungsgrundlagen
Transaktionsanalyse
Die Transaktionsanalyse wurde von dem amerikanischen Psychiater Eric Berne in den 1950er Jahren entwickelt. „Die Transaktionsanalyse ist eine Theorie der menschlichen Persönlichkeit und zugleich eine Richtung der Psychotherapie, die darauf abzielt, sowohl die Entwicklung als auch Veränderungen der Persönlichkeit zu fördern.“
(International Transactional Analysis Association).
Sie zeichnet sich aus durch die Tiefe ihrer Theorie und das breite Spektrum ihrer Anwendungsmöglichkeiten:
Berne verwendete eine einfache, verständliche Sprache und anschauliche Diagramme, um das Machtgefälle zwischen wissenden TherapeutInnen und unwissenden KlientInnen zu vermindern.
Berne geht davon aus, dass jedes gesund geborene Kind mit Möglichkeiten und Fähigkeiten zur Welt kommt, sich zu seinem Besten auch im Sinne der Gemeinschaft zu entwickeln, sich seines Lebens zu freuen, kreativ zu handeln, beziehungsfähig zu sein, zu arbeiten und frei von Behinderungen zu leben.
Grundüberzeugungen in der TA:
Die Menschen sind in Ordnung.
Jeder hat die Fähigkeit zum Denken.
Der Mensch entscheidet über sein eigenes Schicksal und kann seine Entscheidungen auch ändern.
Grundsätzliches für meine praktische transaktionsanalytische Arbeit:
• Die Grundlage für jede Arbeit ist ein Vertrag.
• Die Kommunikation ist frei und offen.
• Wir bewegen uns als Menschen auf der gleichen Ebene.
• Gemeinsam haben wir die Verantwortung dafür, dass die gewünschten Veränderungen gelingen.
Ziel in der transaktionsanalytischen Behandlung ist es, den Menschen von den Einschränkungen, die er im Laufe seiner persönlichen Entwicklung erfahren hat zu befreien und in die Autonomie zu bringen. Diese ist erkennbar an wacher Bewusstheit, Spontanität und der Fähigkeit zur Intimität, d.h. offene, vertrauensvolle Begegnungen mit Menschen und die Fähigkeit als erwachsener Mensch alle Möglichkeiten bei der Lösung von Problemen einzubringen.
Konzepte der Transaktionsanalyse mit denen ich gerne arbeite sind:
• Das Persönlichkeitsmodell der ICH-Zustände, um verschiedene Aspekte der Persönlichkeit zu beleuchten,
• Das Drama Dreieck, zur Analyse von psychologischen Spielen
• Analyse von Formen der Zuwendung und der Zeitstrukturierung des Menschen,
• Das Modell der inneren Antreiber (Sei perfekt! Mach es recht! Streng Dich an!, Sei stark! Beeil Dich !–Innere Verhaltens- und Gefühlsmuster lassen uns unbewusst in einer Weise reagieren, in der wir uns als nicht OK erleben)
• Das Skriptmodell mit der Analyse unseres unbewussten Lebensplans
• Das Modell der Lebenspositionen, über Grundeinstellungen von Menschen, über Ihren wahren Wert und ihre sich“ OK oder nicht OK“ Gefühle in ihrer Lebenswelt
Detailliertere Informationen zur Transaktionsanalyse und ihren Konzepten erhalten Sie gern bei einem telefonischen oder persönlichen Erstgespräch von mir oder finden Sie auf der Homepage des Wiener Instituts für Transaktionsanalyse.
Kontemplation
Kontemplation ist ein Weg über die Stille zur inneren Stimme, zu tieferem Bewusstsein und zu Klärungen zu finden.
Kosten
Die Kosten einer Psychotherapie hängen in erster Linie davon ab, ob und in welcher Höhe die Honorarkosten von den Krankenkassen übernommen werden und welcher Anteil selbst bezahlt werden muss.
Einzeltherapie, Selbsterfahrung: 100,- €
Paarpsychotherapie: 130,- €
Selbsterfahrung, Supervision für
Psychotherapeut:innen in Ausbildung: 70,- €
Psychotherapie für Erwachsene:
Es ist eine Rückverrechnung mit der Krankenversicherung und Zusatzversicherung möglich.
Zuschüsse der Krankenkassen für Einzelsitzung (50 Min.):
alle ÖGK: 33,70 €
BVAEB: 46,60 €
SVS: 45,00 €
